Über mich
Hallo ich bin Madlen, komme aus der Altmark und unterrichte Hatha, Yin und Aerial Yoga, dabei verwende ich auch immer mal wieder meine Klagschalen.
Das erste mal in Berührung mit dem Yoga in Form der Ausübung von Asanas kam ich im Hochschulsport, ganz unbewusst praktizierte ich aber schon weit länger Yoga. Angefangen mit dem Interesse am Buddhismus mit bereits 12 Jahren, der Philosophie dahinter und der ethischen Ausrichtung, weitergehend über die Entscheidung meiner Umwelt kein Leid zufügen zu wollen und mich bereits mit 16 Jahren vegetarisch zu ernähren, später sogar gänzlich vegan zu leben.
Studiert habe ich Verwaltungswissenschaften und bin auch hauptberuflich im öffentlichen Dienst tätig. Yoga in Form von Asanas war hier schon immer mein Ausgleich zu der Bürotätigkeit. Hierfür habe ich Kurse besucht, online von zuhause aus Asanas praktiziert oder an Retreats teilgenommen.
Auch im Alltag hat mir Yoga schon damals geholfen, insbesondere in stressigen Situationen wieder zu mir zu finden und auf meinen Körper zu hören. Irgendwann kam ich zu dem Punkt an dem ich fast täglich auf die Matte kam für meine Yogaübungen und eine Ausbildung zur Yogalehrerin die logische Schlussfolgerung.
Meine Ausbildung im Hatha-Yoga über 200 Stunden absolvierte ich von Oktober 2022 bis Februar 2023 in der Yogibar Akademie in Berlin. Im Januar 2023 kam auch spontan eine Ausbildung zur Aerial-Yogalehrerin hinzu. Seit Februar 2024 habe ich auch die 300 Stunden Weiterbildung abgeschlossen, u. a. zu den Themen Yin Yoga, Kinderyoga, Prä- & Postnatales Yoga und Meditation. Zum Jahresende 2024 absolvierte ich Aerial Yin und kurz darauf Aerial Yoga für Fortgeschrittene. Um mein Wissen zu vertiefen aber auch um neue Erkenntnisse zu sammeln bilde ich mich regelmäßig zu bereits erlernten Themen weiter, meine Yogareise ist auch längst noch nicht am Ende...
Zudem habe ich 2025 eine Soundausbildung absolviert und gebe Klangbäder, -meditationen oder verbinde meine Klangschalen mit Yoga, Yin Yoga, Aerial Yin oder der 1 zu 1 Körperarbeit in Form von Klangmassagen.
